很多人覺(jué)得痣只是普通色素沉淀，卻忽略了一個(gè)關(guān)鍵風(fēng)險(xiǎn)點(diǎn)——年齡。以30~40歲為分界，年齡越大痣的惡變幾率越高，以下3種“不痛不癢”的痣、斑，可能是皮膚癌的潛在信號(hào)，快自查！
01黑痣/黑斑隨年齡增長(zhǎng)易惡變
隨著年齡增長(zhǎng)，身上可能會(huì)出現(xiàn)褐色、黑色斑，這多為脂溢性角化，屬于正?，F(xiàn)象；但原有黑斑可能惡變?yōu)楹谏亓?，惡性黑色素瘤易發(fā)生在手腳和頭面部，2/3的黑色素瘤在中年發(fā)病。
癌變信號(hào)：
肢端（手腳）黑斑/黑痣＞3毫米、身體其他部位黑斑/黑痣＞5毫米，需重點(diǎn)關(guān)注；若受外傷、碾壓、出血、破潰，務(wù)必警惕惡變。
2歲前＞10厘米或20厘米的黑痣惡變幾率極高；45歲后，新長(zhǎng)黑斑＞3毫米，需提高警惕。
手指頭、腳趾甲、腳底著地部位、面部、軀干，拇指和大腳趾更容易罹患黑色素瘤。
02曬出來(lái)的紅斑可能是癌前病變
典型特征：
非對(duì)稱性分布的紅斑。
持續(xù)不消退：一般性皮炎最長(zhǎng)2個(gè)月內(nèi)可緩解，但這類與癌癥相關(guān)的紅斑往往會(huì)持續(xù)存在。
紅斑上附著鱗屑。
03硬質(zhì)紅斑突發(fā)且頑固的皮膚鱗癌
皮膚鱗癌可能表現(xiàn)為在皮膚上突然長(zhǎng)出的硬質(zhì)紅斑，質(zhì)地偏硬、有韌性。這種紅斑很兇險(xiǎn)，且長(zhǎng)期不消退，一般在原有皮膚病基礎(chǔ)上長(zhǎng)出。
哪種情況會(huì)導(dǎo)致皮膚鱗癌發(fā)生？
燒傷后的瘢痕。
放射性皮炎。
長(zhǎng)期慢性潰瘍。
重要提醒：如果皮膚有長(zhǎng)期慢性疾病，發(fā)生皮膚鱗癌的概率會(huì)比正常人高。
溫馨提示
冬季洗熱水澡易傷皮膚屏障
冬季用太熱的水洗澡，易損傷皮膚屏障，如果皮膚屏障出現(xiàn)問(wèn)題，不僅會(huì)加重干癢，還容易產(chǎn)生感染性、免疫性皮膚疾病。因此，冬季洗澡要注意這4點(diǎn)：
1.洗澡水溫接近人體體溫37~38℃左右即可，一般不超過(guò)40℃；淋浴5~10分鐘、泡澡不超20分鐘。
2.北方地區(qū)每周洗1~2次；南方地區(qū)或愛(ài)運(yùn)動(dòng)者隔1天洗1次；老人（尤其是患有乏脂性濕疹的老人）2~3周洗1次。
3.避免使用硫磺皂，可選擇弱酸性沐浴產(chǎn)品。
4.浴后3分鐘內(nèi)，及時(shí)涂抹身體乳鎖水。
皮膚的異常斑痣
從不是無(wú)關(guān)緊要的小問(wèn)題
30歲后更要
養(yǎng)成定期自查的習(xí)慣
早發(fā)現(xiàn)、早甄別、早干預(yù)
才能守住皮膚健康
